Hem » Föreläsningar » Idrottsnutrition - maten som optimerar din träning

Mat och träning hör ihop. Många idrottare ger 100% på träningen men glömmer bort att mat och återhämtning behövs för att nå resultat.

Emma Lindholm leg dietist och idrottsnutritionist vid riksidrottsförbundet ger två (likadana) föreläsningar på temat idrottsnutrition – maten som optimerar din träning. 

Datum

5 Augusti

Tid

Kl. 13.00-14.00 och 14.30-15.30

Plats

Älvsby folkhögskola, Kapellet

Föreläsare

Emma Lindblom

Fler föreläsningar

Storforsen och skogsbrukets historia

Storforsen och skogsbrukets historia

Varmt välkommen till Storforsen och föreläsningen med LÄS MER

Författaren, fotografen och flugfiskaren

Författaren, fotografen och flugfiskaren

Det utlovas spännande och livfulla fiskehistorier när Gunnar Westrin besöker Älvsby folkhögskola för att berätta om ett livslångt förhållande till flugfisket och det allmänna sportfisket. LÄS MER

Föreläsningen ”Särprägel av norrbottniska hus” flyttas till hösten 2025

Föreläsningen ”Särprägel av norrbottniska hus” flyttas till hösten 2025

Vad är det egentligen som utmärker Norrbotten och dess byggnader? LÄS MER